Биография Алексея Ковалькова: известный врач умер от рака, его советы онкобольным
Умер знаменитый врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков. Рассказываем, чем он знаменит, что о нем известно, причинах смерти Алексея Ковалькова, какие советы он давал онкобольным.
5 декабря стало известно о том, что от тяжелой болезни умер телеведущий Алексей Ковальков, которого также называли «звездным врачом». Известно, что в последние два года Ковальков боролся с онкологическим заболеванием и пережил все сроки, которые отводили ему врачи-коллеги.
От чего умер Алексей Ковальков
Алексей Ковальков умер 4 декабря 2024 года на 63-м году жизни. Об этом сообщили его близкие в личном блоге врача.
После продолжительной тяжелой болезни, скончался врач-диетолог, профессор, доктор медицинских наук, руководитель собственной клиники, теле- и радиоведущий, великолепный специалист и просто веселый, добрый и чуткий человек Алексей Владимирович Ковальков,
- говорится в сообщении.
Также близкие Ковалькова отметили, что у него был талант говорит о сложных вещах простыми словами. В том числе и о том, почему люди соблюдают диеты, но при этом толстеют, зачем человеку нужен жир и можно ли есть на ночь. Более того, он умел замотивировать любого человека изменить образ своей жизни.
Биография Алексея Ковалькова
Алексей Ковальков родился 19 апреля 1962 года в Москве. О его родителях и детстве в открытом доступе нет информации. Однако известно, что после школы и службы в армии он окончил медицинский институт имени Пирогова.
В молодости у Алексея Ковалькова не было проблем с лишним весом. Так, после армии он носил 46 размер одежды. Когда же поступил в институт, стал налегать на булочки и кексы, обожал жареную на сале картошку и магазинные котлеты. В скором времени его вес достиг 150 кг.
Избавиться от лишнего веса у Алексея Ковалькова не получалось, при этом у него начали появляться серьезные заболевания. Когда он уже с трудом полнимался на второй этаж и едва помещался в автомобиле, пришло неожиданное спасение. Алексея Ковалькова пригласили в США. Там он занялся врачебной практикой и узнал о научной диетологии.
Сначала Алексей Ковальков нашел причины своего избыточного веса и похудел сам, затем стал помогать тем, кто тоже нуждался в помощи. Избавивших за семь месяцев от 80 кг, Алексей Ковальков открыл в 2010 году клинику в Москве. В этой клинике лечились многие звезды шоу-бизнеса.
Вскоре Алексей Ковальков стал выступать в качестве консультанта в программах «Среда обитания», «Контрольная закупка», «Вкус жизни», «Утро России», вел авторские рубрики на радио. Также Алексей Ковальков вел телешоу «Хороший врач» и «Семейный размер».
Какие советы давал Ковальков людям с лишним весом
Алексей Ковальков не раз подчеркивал, что повальное увлечение диетами вредно для человечества, он советовал не устраивать разгрузочные дни, не проводить модные детокс-программы и популярно объяснял, что клетку невозможно очистить, а все детокс-программы – не более чем традиционные слабительные средства.
Кроме того, Алексей Ковальков рекомендовал свести к минимуму потребление сахара. Впрочем, полностью отказываться от вредной пищи Ковальков не советовал. Просто рекомендовал нее вводить употребление «вкусняшек» (а также вина, пиццы и прочего) в систему.
Более того, Ковальков утверждал, что после 18:00 можно есть, главное – учитывать особенности организма и рацион.
Советы доктора Ковалькова онкобольным
Алексей Ковальков советовал онкобольным придерживаться принципов правильного питания. Это, по его мнению, помогает сделать классическое лечение онкологических заболеваний более эффективным.
Самое главное, по мнению Ковалькова, это сохранить белковую массу, так как смерть человека при онкологии начинается с кахексии, крайнего истощения организма. Поэтому голодать при онкозаболеваниях ни в коем случае нельзя.
Алексей Ковальков советовал есть помидоры, пить томатный сок, так как там содержится лейкопен. Также пациентам с онкологическими заболеваниями полезно есть, например, ростки брокколи, свиные почки, тунца, бразильские орехи.
Семья Алексея Ковалькова
Алексей Ковальков был женат на Евгении Ковальковой. Она – пластический хирург, практикует в столичной клинике «Триумф». У четы врачей есть сын, который к публичности не стремится.
Какие книги написал Алексей Ковальков
Алексей Ковальков был автором нескольких книг, ставших бестселлерами:
- 2010 — «Победа над весом. Методика доктора Ковалькова»;
- 2012 — «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова»;
- 2013 — «Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни»;
- 2014 — «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета»;
- 2015 — «Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова»;
- 2019 — «Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах».
Фото Алексея Ковалькова
Алексей Ковальков - личность публичная, поэтому на просторах интернета немало его снимков, предлагаем некоторые из них.
ФОТО: vk.com/dr.kovalkov.
ФОТО: vk.com/dr.kovalkov.
ФОТО: vk.com/dr.kovalkov.
ФОТО: vk.com/dr.kovalkov.