Доктор Эббрерт: не существует безопасных альтернатив сигаретам
Врач Эбберт рассказал о том, можно ли найти безопасную для здоровья альтернативу сигаретам.
Бросающие курить люди нередко пытаются найти замену сигаретам. Как оказалось, безопасной альтернативы попросту не существует.
Пытаясь отказаться от сигарет, некоторые люди начинают курить кальян, сигары, электронный сигареты, ошибочно полагая, что они наносят меньше вреда организму. Доктор Джон Эбберт, директор Медицинского Центра никотиновой зависимости Клиники Майо, отметил, что на самом деле не существует безопасной альтернативы сигаретам. Его слова приводит издание Medical Xpress.
Так, сам табак в сигаретах повышает риск возникновения рака легких, губы, горла, пищевода, желудка, шейки матки. Принцип курения сигары немного отличается от сигарет, однако через слизистую оболочку рта всасывается примерно то же количество вредных веществ, как и при попадании дыма в легкие.
Вейпы и кальяны не менее опасны. В первом случае в паре содержится большое количестве ионов свинца и других тяжелых металлов, во втором – в организм попадает порядка 7000 химических веществ, часть из которых токсична. Поэтому лучше всего полностью отказаться от курения и не искать альтернативы сигаретам.
Кстати, ранее «Царьград» назвал главные факторы долголетия – и курение в их число точно не входит. А вот физическая активность – в том числе и бег – является одной из составляющих.