"Два-три дня прийти в себя": Психологи рассказали, почему отпуск не время для ремонта
В Московской психологической службе рассказали, как провести отпуск, чтобы выйти на работу бодрым и отдохнувшим. Если верить специалистам, отпуск - это не время для ремонта или медицинских обследований. А после него непременно требуется два-три дня прийти в себя.
Елена Красовская из Московской службы психологической помощи населению раскрыла, пожалуй, главный секрет правильного выхода из отпуска — по её мнению, делать это надо в среду.
Специалист настаивает на том, что перед выходом на работу "желательно два-три дня провести дома, прийти в себя, побыть в привычной обстановке". А выйдя на работу, не брать на себя повышенную нагрузку и время от времени отвлекаться на то, чтобы рассказать коллегам о впечатлениях.
Московские психологи настаивают на том, что отпуск — это не время для ремонта или медицинских обследований, в это время нужно только отдыхать, пишет Ura.ru.