Елена Малышева заявила, что чечевица нормализует работу иммунной системы
Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о пользе чечевичной каши.
Во время эфира программы «Жить здорово!» теледоктор Елена Малышева рассказала о том, чем полезна чечевичная каша.
С точки зрения медицины чечевицы является одним из лучших продуктов. Так, в чечевице содержится большое количество растительного белка, который нормализует работу щитовидной железы и иммунной системы. Кроме того, чечевица помогает росту мышц и эластичных сосудов.
Кроме того, в чечевице содержится кремний, который помогает усвоению кальций и укрепляет кости. А еще чечевица содержит грубые нерастворимые волокна, которые улучшают пищеварение.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv