Хобби и любимая работа укрепляет сердце и психику, утверждают ученые
Увлеченные люди реже сталкиваются с сердечными заболеваниями, депрессией.
Исследование, проведенное Мириам Мосинг из Каролинского института в Швеции, показало, что люди, увлеченные своим делом, обладают более здоровым сердцем и крепкой психикой. Врач отметила, что такие люди часто испытывают состояние «потока», которое характеризуется полной поглощенностью деятельностью и ощущением безграничных возможностей. Об этом сообщает The Conversation.
Ученые Юго-западного университета Цзяотун в Китае обнаружили, что склонность к состоянию «потока» связана с крепким сердцем и сосудами. Дополнительные исследования, проведенные командой Мосинг, выявили, что люди, имеющие хобби или любящие свою работу, реже сталкиваются с сердечными заболеваниями, депрессией, тревожностью, шизофренией и биполярным расстройством.