Nature: нерегулярное дыхание может помочь улучшить память
Об этом рассказали японские ученые.
Ученые Медицинского университета Хиого в Японии выяснили, что нерегулярное дыхание может помочь улучшить память.
Результаты своего исследования они опубликовали в журнале Nature Communications.
Согласно полученным данным, находящийся в мосту продолговатого мозга дыхательный центр регулирует наше дыхание таким образом, чтобы оно было ровным и спокойным, составляя от 10-ти до 15-ти вдохов в минуту.
В свою очередь ритм дыхания влияет на гиппокамп - ту часть мозга, которая отвечает за память.
Экспериментируя с изменением частоты дыхания у специально выведенных генетически модифицированных мышей, ученые выяснили, что нерегулярное дыхание заметно улучшает память, в то время как его замедление наоборот – ухудшает.
Таким образом, способности нашей памяти можно усиливать или ослаблять с помощью регулирования частоты дыхания.
По мнению ученых, их открытие способно помочь в разработке новых методов лечения проблем головного мозга.