«Попробуйте ещё раз»: главврач подмосковной больницы советует лечиться капустой

Во Всемирный день капусты, который отмечают 17 февраля, главврач Люберецкой областной больницы, экс-министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин выступил с необычным обращением к пациентам и коллегам.

Руководитель крупнейшего медучреждения Подмосковья в свойственной ему ироничной манере напомнил о целебных свойствах доступного овоща и дал рекомендации по его включению в рацион.

Олег Костин, имеющий многолетний врачебный стаж, признался, что вспомнил шутку старших коллег: «Если бы пациенты ели больше капусты, у нас было бы меньше работы». По его мнению, в этом утверждении скрывается глубокий смысл, подтверждённый современной наукой.

«Капуста — это настоящий кладезь здоровья, проверенный тысячелетиями. Ещё в Древнем Египте её ценили не только как пищу, но и как лечебное средство. На Руси про неё говорили: „Капуста — ни густо, ни пусто“, „Без капусты щи не густы“. И эти народные мудрости — не просто красивые слова, а отражение многовекового опыта», - цитирует слова Костина «Взгляд-инфо».

Главврач перечислил ключевые полезные свойства разных видов капусты — от белокочанной до брокколи и брюссельской. Он отметил высокое содержание витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты, калия, магния, а также глюкозинолатов — природных соединений, обладающих противораковыми свойствами.

Олег Костин дал пациентам несколько практических советов: включать капусту в рацион минимум три-четыре раза в неделю, экспериментировать с разными видами, а при отсутствии проблем с ЖКТ есть её сырой — так сохраняется максимум пользы.

«Если вы не любите капусту, возможно, вы просто не нашли свой сорт! Попробуйте ещё раз — и пусть ваш кишечник скажет вам спасибо»,

— добавил Олег Костин с долей профессионального юмора и поздравил всех с Днём капусты.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv