Психотерапевт заявил, что фастфуд и алкоголь могут привести к депрессии
Он рассказал об иллюзорности счастья во время употребления фастфуда и алкогольных напитков.
Психотерапевт Евгений Кульгавчук рассказал, что частое употребление фастфуда, алкоголя и мучных продуктов может увеличить риск развития депрессии. Об этом сообщает "Взгляд".
"Эйфория, которая может накрывать человека при приеме, после интоксикации часто сменяется дисфорией — пониженным фоном настроения с элементами раздражительности, неприязни к окружающим", — рассказал врач.
По словам специалиста, неправильное питание негативно влияет на психическое состояние человека, вызывая слабость, усталость и снижение когнитивных функций. Кроме того, регулярное употребление мучного и фастфуда приводит к накоплению в организме трансжиров, а это, в свою очередь, на 40 % повышает вероятность развития депрессии.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv