Уборка, стирка и приготовление еды снижают риск развития рака на 32 процента
Ученые из Австралии нашли способ избежать развития смертельного заболевания.
Пока одни ученые ищут лекарство от рака, другие ищут способы профилактики онкологических заболеваний. Так, ученые Сиднейского университета назвали действенный способ снизить риск возникновения рака.
Как оказалось, ученые провели исследование, в которых участвовали 22 тысячи человек на протяжении семи лет. Все испытуемые носили трекеры для отслеживания физической активности, при этом никто из них не занимался спортом. Трекеры позволили ученым проанализировать взаимосвязь изменения состояния здоровья и физической активности.
За время, пока шли исследования, у 2356 человек из числа наблюдаемых диагностировали рак, при этом средний возраст заболевших составил 62 года. При этом ученые пришли к выводу: всего три минуты в день «интенсивной перемежающейся физической активности» снижают риск развития рака на 18 процентов, а 4,5 минуты – до 32 процентов, - об этом сообщает журнал JAMA Oncology.
Под этим видом физической активности ученые подразумевают обычные домашние дела: уборку с пылесосом, мытье полов и окон, уборку в ванной и работу в саду. Пока ученые ищут научные обоснования, как работа по дому взаимосвязана с развитием онкологии, профессор Эмманюэль Стаматакис, один из авторов работы, профессор по физической активности и здоровью населения, рекомендует перемежающуюся физическую активность людям, которым не подходит регулярное физическая нагрузка.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.
Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv