Ученые опровергли неизбежность ухудшения здоровья в старости
Исследовательская работа продолжалась на протяжении 12 лет.
Исследователи успешно развеяли распространенное убеждение о том, что ухудшение здоровья является неотвратимым спутником пожилых лет. В ходе реализации проекта «Health and Retirement Study» эксперты изучили сведения, касающиеся более чем 11 тысяч граждан Соединенных Штатов в возрасте 65 лет и старше. В ходе анализа оценивались когнитивные способности и темп ходьбы испытуемых. Исследовательская работа продолжалась на протяжении 12 лет.
Полученные данные свидетельствуют о том, что у 45% участников наблюдалось улучшение как минимум одного из оцениваемых параметров с течением времени. Так, у 32% респондентов улучшились когнитивные функции, а у 28% — физические показатели. Примечательно, что свыше половины всех участников не продемонстрировали никакого снижения умственных способностей. Специалисты пришли к выводу, что значительная часть пожилых людей обладает потенциалом для улучшения своего самочувствия и физической формы.
Важнейшим фактором, оказывающим существенное влияние на эти процессы, является отношение человека к процессу старения. Респонденты, изначально демонстрировавшие оптимистичное восприятие пожилого возраста, чаще отмечали положительную динамику в своем состоянии, несмотря на естественные возрастные изменения и наличие хронических заболеваний.
Ученые объясняют данный феномен концепцией «воплощения стереотипов», согласно которой наши убеждения формируют реальность. Психологические установки напрямую влияют на поведенческие модели и физиологическое состояние. Напротив, негативные установки относительно старения ассоциируются с ухудшением памяти, снижением подвижности и повышенным риском развития сердечно-сосудистых патологий, как отмечает издание Geriatrics.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.
Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv