В Японии жительница дожила до 111 лет благодаря езде на велосипеде
Даже в преклонном возрасте японка сохраняла самостоятельность.
В городе Хамамацу, расположенном в префектуре Сидзуока, Япония, власти официально признали 111-летнюю Масаэ Фурухаси старейшей жительницей страны. Информация об этом появилась на сайте LongeviQuest.
Предполагается, что секрет долгой жизни Фурухаси кроется в ее активном образе жизни. В юности она ежедневно преодолевала на велосипеде 24 километра, добираясь до школы и обратно. После замужества и рождения четверых детей, в возрасте 27 лет она потеряла мужа.
Даже в преклонном возрасте японка сохраняла самостоятельность. Достигнув почти 90 лет, она продолжала ездить на велосипеде, наслаждаясь солнечными ваннами на полях в окрестностях. Помимо этого, Фурухаси самостоятельно занималась выращиванием овощей, а также ухаживала за бонсаем и другими декоративными растениями.
На протяжении всей жизни Фурухаси отдавала предпочтение простой и сбалансированной пище, соблюдая умеренность в еде. Каждое утро она употребляла умэбоси — маринованные японские сливы, богатые лимонной и аскорбиновой кислотами, известные своими свойствами снимать усталость и облегчать боль в горле.
Любимым блюдом долгожительницы и по сей день остается унаги — кушанье, приготовленное из речного угря.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.
Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv