Кардиолог Кондрахин: синий свет гаджетов нарушает нормальный сон
Врач советует вечером отдавать предпочтение тёплому освещению и отказываться от экранов за час до отдыха.
Врач советует вечером отдавать предпочтение тёплому освещению и отказываться от экранов за час до отдыха.
Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь