Врач Кашух: белковое блюдо после тренировки поможет нарастить мышечную массу
Лучше всего полезные вещества усваиваются в первые полчаса после занятий спортом.
Лучше всего полезные вещества усваиваются в первые полчаса после занятий спортом.
Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь