Ученые раскрыли силу ежедневной тишины для мозга и тела
Тишина снижает тревожность, а также улучшает сон и эмоциональный фон.
Тишина снижает тревожность, а также улучшает сон и эмоциональный фон.
Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь