Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Исследователи назвали пять показателей здоровья, которые важнее веса
Фото: Belkin Alexey/Globallookpress
Здоровье

Исследователи назвали пять показателей здоровья, которые важнее веса

Важнее, чем цифра на весах, может быть даже распределение массы тела.

Не цифры на весах, а распределение массы тела — вот что действительно имеет значение. Об этом сообщает портал Ferra.ru.

Гликированный гемоглобин (A1C) — это показатель, отражающий средний уровень сахара в крови за последние три месяца. Он используется для диагностики преддиабета и диабета, а также для контроля эффективности лечения этих состояний.

Повышенный уровень глюкозы: Может привести к серьёзным осложнениям: заболеваниям почек, сердца, сосудов, нарушениям зрения и другим проблемам со здоровьем. При этом некоторые люди могут иметь нормальный индекс массы тела, но при этом повышенный уровень сахара в крови.

Кровяное давлениеДаже умеренно повышенное артериальное давление (130 на 80 мм рт. ст.) может нанести вред организму и привести к развитию различных заболеваний. Среди возможных последствий — болезни сердца, инсульт, проблемы с глазами и почками.

Холестерин: Повышенный уровень холестерина в крови может привести к образованию бляшек в артериях, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Соотношение талии и бёдер: Некоторые исследования показывают, что этот параметр может быть более точным индикатором здоровья, чем индекс массы тела. Люди с высоким индексом массы тела могут иметь много мышечной массы и мало жира, поэтому их соотношение талии и бёдер будет в норме. Однако накопление жира на животе может привести к развитию гипертонии, повышению уровня холестерина и диабету 2-го типа.

Частота сердечных сокращений в состоянии покоя: Чтобы поддерживать этот показатель в норме, диетолог Барбара Робертс рекомендует заниматься физической активностью умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю.

 

 

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Мораторий на гражданство Восемь ударов для поражения России: В США разработан план срыва переговоров Путина и Трампа Алиев здесь больше не решает: По Баку, наконец, ударили рублём. "Целенаправленная кампания давления Кремля". А как вы хотели? "Обойдётесь"! Сорвала в лотерею куш в 357 млн рублей, но не тут-то было: "Сунули всего 400 рублей" Путин едет в логово врага: Что делать России, если нашего президента попытаются арестовать? Ответ на "химическое оружие в пробирке" готов

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь