Нарколог Карпова назвала лучшую замену алкоголю при стрессе
Многие уверены, что горячительные напитки могут «вылечить» нервное перенапряжение.
Психиатр и нарколог Татьяна Карпова заявила, что поход к психотерапевту поможет справиться со стрессом лучше алкоголя. По ее словам, многие уверены, что горячительные напитки могут «вылечить» нервное перенапряжение, но любой алкоголь действует ровным счетом наоборот. Цитирует эксперта издание «Лента.ру».
Спиртное действительно помогает поднять настроение, но ненадолго. После резкого выброса гормонов радости наблюдается их стремительный спад. То же происходит и с ощущением тревоги — верным «спутником» стресса.
По словам психиатра, таким образом возникает замкнутый круг. Поэтому нарколог рекомендует обратиться к психотерапевту, который выслушает вас и поможет найти решение проблемы.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv