Нутрициолог Ольга Ильичева: плотный завтрак и легкий ужин ведут к понижению веса
Народная мудрость «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу», действительно, работает.
последние новости по тегу: полезный ужин
Врачи запустили рекомендации о том, что нужно есть на ужин, чтобы избавиться от жира на животе
Ужин должен быть сытным, но полезным.