Как выбрать правильные углеводы: советы экспертов
Эксперты рекомендовали обратить внимание на полезные "медленные" углеводы.
Эксперты рекомендовали обратить внимание на полезные "медленные" углеводы.
Эти продукты нельзя исключать из рациона.
Употребление некоторых продуктов приводит к воспалению и болезням сердца.
Врач рассказала о пользе белого хлеба и определила норму его потребления.
На сладкое тянет, когда в организме не хватает ряда минералов.
Быстро избавиться от лишнего веса помогает отказ от углеводов после 16:00.
В Японии выяснили, как скажется на организме отказ от углеводов после 16:00.
Эксперт рассказал о том, кому может быть полезна углеводная диета, а кому - нет.
Завтрак, состоящий только из углеводов, плохо сказывается на здоровье.
Нутрициолог призывает перестать демонизировать углеводы.