Начинается активная выработка гормона роста: врач Марин раскрыла идеальное время отхода ко сну
Эксперт раскрыла, когда взрослым и детям стоит ложиться спать. Важно учитывать фазы сна, которые играют свою...
последние новости по тегу: сон
Успокоит нервную систему: гинеколог Волкова дала рекомендации при ночных пробуждениях
Врач рассказала, как можно избавиться от ранних пробуждений. Эксперт рекомендовала читать книги.
Священник объяснил, что делать, если во сне умерший зовет за собой
Священнослужитель подчеркнул важность искренней личной молитвы.
Учёные доказали, что время пробуждения может быть важнее, чем продолжительность сна
Исследователи пришли к выводу о том, что пробуждение в разное время ведёт к плохим последствиям для организма....
Учёные назвали реальные причины бессонницы
Специалисты отмечают, что добавки помогают не всем и не всегда. Основное влияние на сон оказывают повседневные...
Индикатор заболеваний: сомнолог объяснила, почему дневной сон может указывать на болезни, угрожающие жизни
Сомнолог Черкасова раскрыла, что дневной сон может предупреждать пациента об угрожающих жизни болезнях.
Прошло исследование: какой сон говорит о скорой кончине
Ученые выяснили, как дневной сон влияет на риски преждевременной смерти
Ученые сняли вопрос, какой сон говорит о скорой кончине
Стали известны результаты исследования добровольцев, которое длилось 19 лет.
Прошло исследование: Учёные выяснили, от чего зависит содержание снов
Учёные попытались разобраться в особенностях содержания снов. Они провели исследование и выяснили, что сны -...
Учёные бьют тревогу: как недосып и пересып ведут к деменции
Ученые определили идеальную продолжительность сна для профилактики деменции.